【小朋友使用電子產品時有甚麼要注意?】【陳卓琪眼科醫生】在Parents Daily 接受訪問講解家長如何管理小朋友使用電子產品的時間及環境以防【眼乾】或【近視加深】

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【小朋友使用電子產品時有甚麼要注意?】【陳卓琪眼科醫生】在Parents Daily 接受訪問講解家長如何管理小朋友使用電子產品的 時間及環境以防【眼乾】或【近視加深】

問:【陳卓琪眼科專科醫生】,您好!請問【小朋友使用電子產品時有甚麼要注意呢?】

【陳卓琪眼科專科醫生】:小朋友使用手機或其他電子產品時,最容易產生兩個問題,第一就是容易【眼乾】,第二是有機會【近視加深】。

問:為什麼小朋友使用電子產品時會容易導致【眼乾】呢?

【陳卓琪眼科專科醫生】:因為我們使用電子產品的時候,眨眼的次數會減少,所以容易【眼乾】。

問:【陳卓琪眼科專科醫生】,若不能阻止小朋友使用電子產品,家長應如何管理小朋友使用電子產品的時間及環境以防【眼乾】或【近視加深】呢?

【陳卓琪眼科專科醫生】:家長可以考慮應先與小朋友定立一個準則,可以參考世界衛生組織的建議,兩至四歲的小朋友每天使用電腦的時間不能超過一小時。

除此之外,使用電腦或其他電子產品時應要注意室內的光線是否充足,字體的大小是否適中。

另外要保持一段良好的距離。當然我們也要讓雙眼有充足時間休息,譬如每20分鐘就要休息20秒。

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陳卓琪眼科專科醫生簡介
– 前沙田威爾斯親王醫院眼底科主管,現於眼科專科私家診所執業,為【旺角眼科醫生】【旺角中心眼科醫生】【旺角白內障眼科醫生】【旺角中心白內障眼科醫生】【中環白內障眼科醫生】【沙田白內障眼科醫生】【銅鑼灣白內障眼科醫生】【觀塘白內障眼科醫生】【元朗白內障眼科醫生】
– 熱心公益並經常出席大小不同活動服務社區
– 職業媽咪,喜歡分享育兒心得